?

Log in

No account? Create an account

Назад | Вперёд

Отказ от курения делает счастливым!Большинство заядлых курильщиков утверждает, что с помощью сигарет они справляются со стрессом. На самом деле, именно отказ от курения приводит к резкому улучшению настроения, как выяснили американские исследователи.
Группа ученых из Университета Брауна и Университета Южной Калифорнии утверждает, что отказ от курения не будет психологической жертвой и стрессом, как считают многие курильщики. Много лет сидящие на никотине люди убеждены, что бросить курить могут только те, кто готов на самопожертвование ради собственного здоровья. На деле все обстоит с точностью до наоборот.
 
"Если люди бросают курить, то симптомы депрессии снижаются, а если возвращаются к сигаретам, то настроение опять падает, - говорит профессор Кристофер Калер, автор исследования. - Эффективные антидепрессанты работают по тому же принципу".
 
Исследователи проследили за группой из 236 мужчин и женщин, которые пытались завязать с вредной привычкой. Они получали никотиновые пластыри, а также ходили на консультации с психологами. Всех участников исследования проверяли на наличие симптомов депрессии на сроках в две, восемь, 16 и 32 недели после даты отказа от курения.
 
Примерно у половины наблюдаемых, которые так и не смогли бросить курить, сохранялись неприятные мысли на протяжении всего исследования. 20% смогли продержать без сигарет лишь две недели, лишь каждый шестой удержался до конца восьмой недели, и еще столько же продержались до конца.

Ученые обнаружили, что в этой последней группе уровень счастья был наивысшим, причем приподнятое настроение царило почти постоянно все 32 недели наблюдений. А те, кто не удержался, были счастливы лишь до той поры, пока снова не начали курить.


Можете добавить меня в друзья в ЖЖ | ТВИТТЕР | ФЕЙСБУК | ВКОНТАКТЕ | ГУГЛ+

А затем подзаработать на биржах...

заработок путём размещения постов и ссылок в блогезаработок путём размещения ссылок в старых постах блогапассивный заработок на блогезаработок путём размещения постов и ссылок в блоге заработок путём размещения постов и ссылок в блоге заработок путём размещения постов и ссылок в блоге


Комментарии

( 8 мыслей — Сказать ... )
sssoooyyy
8 дек, 2010 01:07 (UTC)
Все именно так на 100%, поддерживаю! Гребаный никотин постоянно возбуждает нервную систему и наводит депресняк, а все что мы придумываем что становимся раздражительными, нервными и не можем без сигарет, особенно когда употребим алкоголь - это все фуфло втертое в мозг собственным разумом!
Лично я уже 3 месяца не употребляю никотин (а употреблял его 20 лет)и очень доволен собой, и счастлив.
19viv69
8 дек, 2010 06:13 (UTC)
я тоже испытал это чувство больше 10 лет назад - ни разу не пожалел.
19viv69
8 дек, 2010 06:54 (UTC)
взаимо-уважаха
pingback_bot
8 дек, 2010 01:07 (UTC)
Хочешь быть счастливым - бросай курить - почему?
User sssoooyyy referenced to your post from Хочешь быть счастливым - бросай курить - почему? saying: [...] Originally posted by at Хочешь быть счастливым - бросай курить - почему? [...]
pingback_bot
22 янв, 2011 07:04 (UTC)
Хочешь быть счастливым - бросай курить - почему?
User ratibor59 referenced to your post from Хочешь быть счастливым - бросай курить - почему? saying: [...] Originally posted by at Хочешь быть счастливым - бросай курить - почему? [...]
pingback_bot
2 мар, 2011 23:15 (UTC)
Хочешь быть счастливым - бросай курить - почему?
User kempet referenced to your post from Хочешь быть счастливым - бросай курить - почему? saying: [...] Originally posted by  at Хочешь быть счастливым - бросай курить - почему? [...]
pingback_bot
3 мар, 2011 04:19 (UTC)
Хочешь быть счастливым - бросай курить - почему?
User lesashale referenced to your post from Хочешь быть счастливым - бросай курить - почему? saying: [...] Originally posted by at Хочешь быть счастливым - бросай курить - почему? [...]
( 8 мыслей — Сказать ... )



Метки

Разработано LiveJournal.com
Дизайн Paulina Bozek